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Ab JETZT gesund – wie Neujahrsvorsätze gelingen
Das alte Jahr 2021 haben wir nun endgültig hinter uns gelassen. Seit einigen Tagen haben wir unsere Reise im Neuen Jahr 2022 begonnen –...
5. Jan. 2022


Abhärtung durch Kältereize
Wenn ich meinen Freunden erzähle, dass ich mich jeden Morgen etwa 5 Minuten und manchmal länger eiskalt dusche, sehe ich staunende...
16. Jan. 2021
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